Mein Therapiekonzept

"Probleme werden durch Konzentration auf Lösungen gelöst - nicht durch Konzentration auf Probleme!" (Steve de Shazer)

Für meine therapeutische Ausbildung habe ich zunächst auf einen integrativen Ansatz gesetzt, das bedeutet, dass Grundlagen verschiedenster (wissenschaftlich gut untersuchter) Psychotherapiemethoden vermittelt wurden. 

Mein vertieftes Interesse konzentrierte sich dabei, neben den klassischen Techniken der kognitiven Verhaltenstherapie und der Gesprächstherapie, sehr schnell auf solche Methoden, die den Klienten ein hohes Maß an Selbstwirksamkeit vermitteln – das höchste Ziel einer guten Therapeutin sollte aus meiner Sicht immer sein, sich wieder überflüssig zu machen.

In meiner Praxis arbeite ich aus diesem Grund besonders gerne mit Methoden der lösungsfokussierten Kurztherapie und bestimmten Techniken der Klopfakupressur (von den Klienten dann auch schnell selbst durchführbar in herausfordernden Situationen).